立って静かに眼を閉じてもらいます。
その上で、楽に、特に肩や腕の力を抜いてもらいます。
（特に肩を。「肩の力を入れて−抜いて」の繰り返しを
何度かやってもらうと抜けやすいと思います。）
自分が「見えないヒモ」を持っているとして、
そのヒモを相手の片方の手首あたりにくくりつけます。
（実際には「ヒモ」は存在しないので
「くくりつける真似をする」って形になる。）
もう片方の手首にも同じように
「ヒモ」をくくりつける（真似をする）と、
その「ヒモ」を、両方の腕で思い切り巻き取っていきます。
手首にヒモをくくりつけた後
大きく一歩下がって相手との距離を少し取り
両方の腕を糸巻きにするイメージで
どんどん「見えないヒモ」を巻き取っていきます。
（ちょうど、毛糸をまとめるために両手を糸巻きにする
それを、もっと大げさにするってイメージ）
そうすると・・・
不思議な事に、相手の腕が、少しずつ上がっていくんです。
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これは、「催眠術の仕組み」を体感するためのレッスンです。
なので、
これは圧倒的に「かけられる側」の方が面白いです。
本当に、自分の意志と関係無しに
見えない糸に腕が引っ張られる感じで腕が上がっていくんですよ！
この催眠術は
「かける」よりも「かけられる」方が意味があるので
交代でかけあってみて下さい。
かけられるのが怖いって人も
せいぜい、腕が上がる程度の事ですので、
怖がる必要はありません。
（まぁ、かける側も
「こんな程度の事でかかっちゃうんだ」
って事を体感する意味もありますけどね。）
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さて、この催眠術を、かけたり/かけられたりを体感した
という前提で
「催眠術のからくり」ってのを説明してみましょう。
（なので、以下は出来れば
上記を試した後で読んで下されば・・・）
これ、「かけられる人に目を閉じてもらう」
ってのがミソでしょうね。
だって
見えてたら、この「やられてる事」って
嘘っぽ過ぎますもんね。
そんな事で、腕が上がっていくようには
ちょっと思えないでしょう。
でも、目を閉じていても、相手がやってる事は
気配で何となく感じるもの、でしょう。
それによって
「腕が引っ張られるような事をされている」って感じる。
この「何となく感じる」ってのがまた重要なんですね。
催眠術の説明って、ググってみると色々ありますけど
「暗示にかかりやすい状態に導く事」
くらいの説明が、最も穏当なようですね。
（私も専門じゃありませんので
ちゃんと言える訳じゃないですけど。
って事は断った上で）
「潜在意識」って事を持ち出すのは
科学的には正確な説明とは言えないようです。
ここで１つ重要な事がありまして。
催眠術って、超常現象でも何でもなくって
れっきとした「科学」なんだって事です。
科学的にちゃんと説明されている事、だそうですよ。
まず、その事を１つ、知っておいて下さい。
それで
かけられた方は分かると思いますが
これ、「腕が上がっていく」以外には
特別に変な事は何もない、んですよね。
別に意識とか精神とかは普通の状態で
ただ、腕だけが引っ張られるように上がっていく。
つまり
催眠術にかけられた状態、催眠状態って
別に特別な精神状態って訳じゃない、んです。
その事を体感してもらうのが、とても大事なんじゃないかなって。
別に、
この「催眠術」をかけられたからって
特別に変になるとか、操作されやすくなってしまう
って事はない、ハズ、ですので。
逆に、催眠状態に対する、ちょっとした免疫になるでしょう。
そういう意味で、体感する価値はあると思います。
催眠術に対する「過剰な気持ち」とか
オカルト的な捉え方を排する事にも繋がると思いますし。
えっと、これ、ちょっと面白いのは
腕を巻き取っている時に、ある程度巻き取って
少し腕が上がってきた所で
腕を逆回しにしてみるんです。
そうしても、やっぱり変わらず腕は上がっていく。
腕を回して巻き取ってる事で
何か「オカルト的なモノ」が働いて引っ張ってるなら
逆向きに「ほどいて」行くと
腕が下がらないとおかしい、ですよね。
でも、腕は上がっていく。
というのは、目を閉じている人には
腕を逆回しにしても分からない、ですから。
どっち巻きにせよ、何となく巻き取られてるって
感じているだけ、ですから、
どっち巻きかなんて分かっていない。
つまり、
催眠術って、かけられてる方が
「巻き取られて腕が引っ張られる」と感じる
その事が全てを決めている、んですよね。
それが「暗示」なんですけども。
「引っ張られている」と思っているから
「引っ張られている」と感じて
腕が上がっていく。
つまり、
自分で思っているようにしか
体は動いていかない、って事なんです。
これは、催眠術じゃなくて、こっくりさんですが
次のような実験の話を聞いた事があります。
赤、青、黄の３色の封筒を用意して
赤の封筒にだけコインを入れ
「こっくりさんに聞く」と
「あ」「か」の文字に指が勝手に動いていく。
でも
実はコインを入れた人が手品の出来る人で
すり替えて青の封筒にコインを入れていても
やっぱり「あ」「か」に指は動いていく。
実際にコインがあるのは「青」だったとしても、です。
何か霊が働いて、なら
ちゃんと正しくコインがある「あ」「お」に
指が動いていくハズでしょう？
そうじゃなく、指を置いている人たちが
そう思ってる所にしか、指は動いていかないんです。
催眠術も同じで
自分の心にある事にしか、反応しない。
催眠術って、要するにそれだけの事、なんです。
（もちろん、暗示にかかりやすくするために
色々な心理的テクニックなどは
あるんでしょうけども、
修飾を外した裸の姿としては
こういう事だって・・・）
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それで、何故、今、こういう説明をしたのか
と言いますと・・・
３つほど、意味があります。
ちょっとスポーツ関連でやりたい事がありまして
その時の話のひっかかりとして使いたい
ってのが１つ、あります。
（それはまた、スポーツ館で、おいおい書きますね。）
２つ目は、１つ目と関連する事なんですが
「人間の体に対する心理的な影響の大きさ」
についての一例となるかなって。
これについては、また改めて説明します。
最後に
「知識として知っているだけじゃなく
それを『体感』している」
って事が、これからの「知性」には重要じゃないかな
って思うんです。
その事の分かりやすい例として、今回の話をした
・・・ま、この話もまた、改めてやりましょう。
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