2004年06月27日

久しぶりに走ってみました

新撰組かぁ・・・(遠い目)
あ、どうもスミマセン。
ハリポタ・ブームとボタバラ・ブームと冬ソナ・ブームの
区別がつかないめたかです。
あいあーい。

昨日は、ユーロを見るために深夜まで起きていて、
その間に長ーい長い記事を2つ、書きかけていたんですが、
途中で頭が働かなくなっちゃいました。
肝心のユーロも、後半終わりくらいでダウン。
PK戦まで行った熱戦を最後まで見ることができませんでした。
しかし、スウェーデンの守備、堅すぎ!
あのオランダ攻撃陣が崩せなかったもんねー。

今日は、思いもかけず天気が良かったので、
久しぶりに走ってみました。
まともに走ったのは、2年ぶりくらいかも。
でも最近ちょこちょこ、走ったり歩くようにしてるので、
割と楽に走れました。
6キロちょっと、走ったのかな。
もっと走れたけど、久しぶりなのに無理して
明日以降ぐだぐだになっちゃうと困るし。
帰り、折り返してからペースが上がっちゃって、
しかも、ストライドの方が広くなっちゃったので、
それはまずいなぁって事で、
ストライドを抑えてピッチを上げてみました。
(ストライドを広くするのは
 筋力を使ってしまうのです。)
それで500mくらい走ったら、さすがに疲れて来て、
ゴールまで遠かったです、
止まるの悔しいので最後まで走りましたけど。
筋肉痛が怖いので、
イトイさん推奨の酒風呂を。
なるべく安いお酒を物色して、
でも、どれくらい入れれば良いか
わからなかったなー。効果、どうなんだろ?

本当は、今日はプリンターの移動などを含めて、
大々的に部屋の模様替えをするつもりだったけど、
ちょっとそれする元気は、もうないかな。
あとは、
書きかけてる記事を書きあげて、夕食食べに行って
今日は早めに寝てしまおう。

今後も予定のない天気のいい休日は、
走ってみようかな。
10キロくらいは軽く走れるようになっておきたい。
そうすれば、
マラソン挑戦とか、してみようかな。
なーんて。
posted by めたか at 11:56| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記・エッセイ・コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
1度に無理やり運動するよりも、毎日(もしくは1日おきぐらいに)無理のこないボリュームをするくらいがいいらしいです。
勝手なこと言ってすみません。またときどきおじゃまします。
Posted by calc at 2004年06月27日 23:04
コメントありがとうございます。
あ、そうですね。
実は通勤の行き帰り、駅から1キロ半くらいの距離を、
ぼちぼち走っていたりします。
それで息切れずに余裕もって走りきれるようになってきたので、
今日、本格的に走ってみたんです。
毎日の生活の中で、平日にこれ以上走るのは難しそうなので、
今後も休日にタマに刺激入れて、って計画で。
まぁ、明日、明後日で、どれくらい疲れが出てくるか、
によって、また色々と考えないといけないですが。

またタマにお越し下さい。
netwindさんトコ以上に濃い論争もあるかも、ですが、
長くご贔屓に。
calcさんトコのも、ブックマークには入れていて、
見ています、見ていますけど、
さすがに問題難しくて、解けてないですね。
相加・相乗の証明は、帰納法を使った高校生でもできるやり方しか覚えていません・・・
Posted by めたか at 2004年06月27日 23:37
ひえーっ。ここにもマニアが(嘘)。
私もマニアと言われて久しい(どこがじゃー)ですが、負けました。
時々見ていただけるでけで光栄です。
もうすぐlivedoor のメンテナンス時間なので、明日また来ます(あ、ここってlivedoor じゃないですね)。
Posted by calc at 2004年06月27日 23:57
いやいや、私なんてマニアって程じゃ、ないですよ。
数学雑誌とかも読まないし。
高校レベルの問題までなら、今でも解けますけど、
大学レベルは、もうしんどいです。
(こないだ見た、人工知能についての高専のサイトの説明が、
 もろ代数だったんですが、
 理解できなかった・・・
 全盛期なら余裕で理解できたハズの内容だったんですけどね。)

ここブログ人は、メンテとかでそんなに止まったりとか、
変に重くなったりとかがほとんどないのが利点ですね。
不満はいくつか、あるんですけど、
少しずつ改良していくって話なので。
(対応は遅いんですが、少人数でやってるそうなので、
 まあ気長に待っています。)
Posted by めたか at 2004年06月28日 00:28
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